Tsemppi kamu elämäntapa muutokseen :)

Otsikko kertookin jo pääpointin. Elämäntapa muutos olisi paikallaan ja aika isokin semmoinen. Niin ruokailun kun liikunnankin saralla. Töitä siis riittää! Kaipiaisin saman tavoiteen omaavaa kaveria tsemppaamaan ja kannustamaan kummankin omia tavoitteita kohti. Liikunnan ilon etsimistä ja tavotteita kaipaava kirjottele niin etsitään niitä yhdessä :)